60 intensive minutter til lunger og muskler

Cross Outdoor

Styrke og kondition

Cross Outdoor tager den effektive funktionelle træning udenfor og kombinerer en lang række øvelser med f.eks. kettlebells, reb, vægtstænger og medicinbolde.

3 fordele ved Cross Outdoor

Cross Outdoor kombinerer konditionstræning, fleksibilitet og vægtløftning, hvor alle kan være med

Øget fedtforbrænding

Cross kombinerer styrke- og cardiotræning, så du kan få din fedtforbrænding i vejret.

Træner hele kroppen

Ben, skuldre, mave og core – en times Cross styrker hele din krop

Forbedret koncentration

Du er altid sikret en sjov, hård og effektiv træningstime, som du kan mærke i kroppen dagen efter.

Hvad får du af ud af det?

0 %
Balance
0 %
smidighed
0 %
STYRKE
0 %
Kondition
0 %
Balance
0 %
smidighed
0 %
STYRKE
0 %
Kondition
Er du klar til at komme i form?

Bliv medlem i dag

Du er måske også interesseret i

Cross Outdoor
  • 60 minutter
  • Høj
Cross Outdoor
  • 60 minutter
  • Høj
Cross Outdoor
  • 60 minutter
  • Høj
Cross Outdoor
  • 60 minutter
  • Høj
Cross Outdoor
  • 60 minutter
  • Høj
Cross Outdoor
  • 60 minutter
  • Høj