Få styr på teknikken

Kom godt i gang

Kom godt i gang

Her får du en overordnet introduktion til styrketræning og gennemgang af centerets udstyr. Du kan bruge holdet til at komme godt i gang med din egen træning eller som inspiration til nye måder at udvide din træning på. Alle er velkomne til at deltage, men henvender sig især til nye og ikke så erfarne medlemmer.

Tre fordele ved "Kom godt i gang"

Ikon med hjerterytme
Et stærkt udgangspunkt

Teknikken bag øvelserne er noget af det vigtigste for at få det optimale ud af din træning.

Bliv klædt godt på

Holdet er for dig, som gerne vil have styr på det basale for at undgå skader og lignende.

ikon med glad smiley
God inspiration for alle

Selvom du ikke er nybegynder, er holdet en god inspiration til at få udvidet din træningshorisont.

Ung kvinde til træningstime

Hvad får du af ud af det?

Balance
0 %
smidighed
0 %
STYRKE
0 %
Kondition
0 %
Balance
0 %
smidighed
0 %
STYRKE
0 %
Kondition
0 %
Er du klar til at komme i form?

Bliv medlem i dag

Du er måske også interesseret i

Kom godt i gang
  • 60 minutter
  • Medium
Kom godt i gang
  • 60 minutter
  • Medium
Kom godt i gang
  • 60 minutter
  • Medium
Kom godt i gang
  • 60 minutter
  • Medium
Kom godt i gang
  • 60 minutter
  • Medium
Kom godt i gang
  • 60 minutter
  • Medium

Hent FitnessX-appen

Adgangen til FitnessX er digital. Derfor kan du allerede starte din træning i dag, når du downloader vores app. 

Du kan også skifte medlemskab, booke hold, se din regning og meget mere.

Scan QR-koden og download appen

Adgangen til FitnessX er digital. Derfor kan du allerede starte din træning i dag, når du downloader vores app. 

Du kan også skifte medlemskab, booke hold, se din regning og meget mere.

Download appen her