Få en hård workout og en stærk krop

PowerFit

Opbyg din styrke
PowerFit er effektiv styrketræning med fokus på tung vægt og få gentagelser. Træningen foregår uden koreografi og pulstræning, men vil udfordre dig på styrke og stabilitet. Vi træner alle kroppens store muskelgrupper med bl.a. håndvægte og vægtstang. Instruktøren sørger for at tilrettelægge timen, så alle kan være med uanset niveau. Holdet er for dig, der ønsker en hård workout og en stærk krop.

3 fordele ved PowerFit

Ikon med hjerterytme
Hård workout for hele kroppen

Effektiv styrketræning med fokus på tung vægt og få gentagelser.

Få en stærk krop

Vi træner alle kroppens store muskelgrupper med bl.a. håndvægte og vægtstang.

Fokus på styrke og stabilitet

Træningen foregår uden koreografi og pulstræning, men vil udfordre dig på styrke og stabilitet.

Er du klar til at komme i form?

Bliv medlem

Hent FitnessX-appen

Adgangen til FitnessX er digital. Derfor kan du allerede starte din træning i dag, når du downloader vores app. 

Du kan også skifte medlemskab, booke hold, se din regning og meget mere.

Scan QR-koden og download appen

Adgangen til FitnessX er digital. Derfor kan du allerede starte din træning i dag, når du downloader vores app. 

Du kan også skifte medlemskab, booke hold, se din regning og meget mere.

Download appen her