60 intensive minutter til lunger og muskler

Cirkeltræning

Styrke og kondition
Træningen foregår i vores styrketræningsmaskiner, hvor du træner hver øvelse i ét minut ad gangen, hvorefter der er 30 sekunders pause, til at komme videre til næste maskine. Du vil derfor kunne nå at komme alle øvelser igennem 2-4 gange

3 fordele ved Cirkeltræning

Ikon med hjerterytme
Øget fedtforbrænding

Cirkeltræning kombinerer styrke- og cardiotræning, så du kan få din fedtforbrænding i vejret.

Træner hele kroppen

Ben, skuldre, mave og core – en times Cirkeltræning styrker hele din krop

ikon med glad smiley
Forbedret koncentration

Du er altid sikret en sjov, hård og effektiv træningstime, som du kan mærke i kroppen dagen efter.

Er du klar til at komme i form?

Bliv medlem

Hent FitnessX-appen

Adgangen til FitnessX er digital. Derfor kan du allerede starte din træning i dag, når du downloader vores app. 

Du kan også skifte medlemskab, booke hold, se din regning og meget mere.

Scan QR-koden og download appen

Adgangen til FitnessX er digital. Derfor kan du allerede starte din træning i dag, når du downloader vores app. 

Du kan også skifte medlemskab, booke hold, se din regning og meget mere.

Download appen her