Balance i krop og sind

Afstressende yoga

Ro og overskud

Dette hold henvender sig til alle der gerne vil have mulighed for at kombinere øvelser fra flere forskellige typer yoga med fokus på afslappende, afstressende øvelser der giver øget velvære og fleksibilitet/mobilitet, samt ro i sind og krop. Alle kan deltage uanset erfaring og der er plads og tid til at tilpasse øvelserne den enkelte deltager. Instruktøren guider dig sikkert igennem øvelserne og der vil også være mulighed for en kortere meditativ afslutning. Vi anbefaler, at du medbringer en langærmet træningstrøje.

REFORMER HOS FITNESSX

HVOR KAN JEG TRÆNE REFORMER?

Vi tilbyder Reformer i udvalgte centre.

Frederiksberg (Fasanvej) – Lyngby – Holstebro (Struervej)

PRISER OG BETALING

REFORMER PASS (10 klip)

Reformer Pass (under 30 år): 250 kr.
Reformer Pass (over 30 år): 300 kr.

Du kan købe dit Reformer Pass ifm. køb af medlemskab eller i appen.

REFORMER ENKELT BOOKING

Enkelt booking (under 30 år): 75 kr.
Enkelt booking (over 30 år): 90 kr.

Du betaler for dine bookede hold ifm. din næste regning.

BOOKING OG HOLDPLAN

Når du er blevet medlem kan du booke plads til Reformer via vores app.

Du kan se vores fulde Reformerholdplan her

HVAD SKAL JEG HAVE MED?

Vi anbefaler, at du har grip socks på, så du står bedre fast på Reformeren.
Har du ikke sådan et par, kan du træne i normale sokker. Bare tæer eller sko er ikke tilladt.

3 fordele ved Afstressende Yoga

Alt det bedste fra yogaen

Ved at kombinere flere yogadiscipliner, kan vores instruktører håndplukke de mest effektive øvelser

En god begyndertime

Timen foregår i et roligt tempo, så alle kan være med uanset erfaring

Find din mentale balance

Vi fokuserer på at være tilstede i kroppen og løsne op for både tanker og spændinger

Er du klar til at komme i gang?

Bliv medlem