Fitness i Viborg
Styrke, hold og puls samlet ét sted
Leder du efter fitness i Viborg, hvor du kan skifte mellem styrke, hold og træning med høj puls? Hos FitnessX finder du træningsmiljøer, hvor der er plads til både fokuserede træninger og dage, hvor du bare gerne vil bevæge dig lidt mere.
Her kan du træne i Viborg
Viborg, Tingvej
Åbningstider:
Man–fre: 05.00 – 23.00
Lør–søn: 07.00 – 23.00
Hvad tilbyder vores center i Viborg?
Hos FitnessX i Viborg er der plads til at træne på forskellige måder. Nogle går direkte efter styrketræningen, andre kommer for holdene, energien og variationen i løbet af ugen.
I centret finder du både klassisk styrketræning, funktionel træning og hold med alt fra roligere flows til høj intensitet.
Du finder bl.a.:
- Styrketræning med maskiner, frie vægte og kvalitetsudstyr fra bl.a. Gym80
- Crosstrainer, bikes, løbebånd og romaskiner til træning med mere tempo og puls
- Funktionelle områder med plads til fri bevægelse og varieret træning
- Holdtræning flere gange om ugen
- HYROX-hold, hvis du gerne vil kombinere styrke, kondition og funktionel træning i samme session
Du kan tage en fokuseret træning på egen hånd, hoppe direkte på et hold eller kombinere flere typer træning på samme dag.
Holdtræning med lidt mere variation
Der er også dage, hvor det er rart bare at møde op og lade holdet styre tempoet lidt. I vores center i Viborg finder du hold med både ro, energi og høj puls – alt efter hvad du har brug for den dag.
Du kan bl.a. være med på:
- Yoga, hvor du bl.a. kan hoppe på Vinyasa Yoga, Hatha Yoga og Yin Yoga med fokus på bevægelighed, balance og vejrtrækning.
- Pilates, med fokus på kontrol, stabilitet og en stærk core
- Bike, hvor musik, tempo og intervaller giver masser af energi
- BODYPUMP®, hvor mange gentagelser og lavere vægt giver en effektiv træning for hele kroppen
Det giver en god variation i træningen og gør det nemt at skifte mellem forskellige typer hold i løbet af ugen – fra mere rolige timer til træning med lidt mere fart på.
HYROX i Viborg
Vil du udfordre dig selv lidt mere, kan du prøve HYROX.
HYROX kombinerer styrke, funktionel træning og kondition i et fast format, hvor du bliver guidet gennem hele træningen. Her arbejder du med både tempo, udholdenhed og styrke i samme session.
Det er oplagt, hvis du gerne vil have træning med lidt mere intensitet og variation.
Start med det samme eller prøv et Day Pass
Vil du i gang med træningen, har vi fleksible løsninger, hvor du selv vælger, hvordan du vil bruge centret:
- Med et medlemskab får du fri adgang til centret og alle hold.
- Vil du prøve centret først, kan du købe et Day, Week- eller et Bonus Pass og komme i gang med det samme
- Book nemt alle dine hold direkte i FitnessX appen
- Du kan også dele dit medlemskab med en Træningsven og træne sammen – eller hver for sig.
Split medlemskabet med en Træningsven
Med en Træningsven kan du dele dit medlemskab med en anden. I får begge adgang til centret og alle hold, og kan træne præcis som det passer jer – sammen eller hver for sig.
Nogle bruger det til at holde motivationen oppe. Andre bruger det bare som en nem måde at dele medlemskabet på. Begge dele fungerer fint.
