Fitness på Frederiksberg
Træning som passer ind i hverdagen
Leder du efter fitness på Frederiksberg, hvor træning nemt kan passe ind i hverdagen?
FitnessX har i dag et stort og lækkert center på Frederiksberg, og et nyt center åbner til efteråret 2026. Det gør det nemt at smutte ind og træne – uanset om du er på vej hjem, mellem aftaler eller i området
Hvad tilbyder vores center på Frederiksberg?
De to centre på Frederiksberg giver dig mulighed for at træne fleksibelt – afhængigt af hvor du er, og hvad du har lyst til.
I centrene finder du bl.a.:
- Styrketræning med fede maskiner fra Gym80 og frie vægte
- Stor opgraderet Bikesal
- Hold flere gange dagligt
- Særligt udvalgt udstyr baseret på jeres lokale behov
Der er særligt fokus på indretningen med et stort udvalg af udstyr og god plads. Det er nemt at komme ind, hurtigt i gang og videre igen.
Stort udvalg af yoga, pilates og HYROX på Frederiksberg
Har du brug for variation, kan du hoppe på hold i løbet af dagen.
På Frederiksberg er der mere end 40 hold om ugen, så det er nemt at finde noget, der passer ind – uanset om du træner fast eller bare tager det fra uge til uge.
Du behøver ikke planlægge det hele på forhånd. Du kan booke i appen, møde op og lade træningen køre derfra.
Du finder bl.a.:
- Yoga, med rolige flows- og fokus på stræk, balance og vejrtrækning. Du finder mange hold såsom Hatha yoga og Yin yoga.
- Pilates, hvor du arbejder med core, kontrol og stabilitet
- Funktionel træning i form af Cross-, TRX-, funktionelle hold og HYROX med fokus på styrke, puls og kondition.
Træn Reformer og HYROX på Frederiksberg
Vil du prøve noget andet end klassisk træning, kan du kombinere ro og kontrol med mere intens træning. I vores center på Fasanvej tilbyder vi både Reformer og HYROX.
Med Reformer arbejder du i et roligere tempo med fokus på styrke, stabilitet og balance. Her er det de små bevægelser, der gør forskellen – og du kan virkelig mærke, hvordan kroppen arbejder.
Vil du have mere tempo, kan du hoppe på HYROX-hold. Her bliver styrke og intens træning sat sammen i et fast format, hvor du bliver guidet gennem hele sessionen.
Læs mere om Reformer og HYROX her
Kom nemt og hurtigt i gang
Vil du gerne i gang med træningen, tilbyder vi flere løsninger – alt efter hvad der passer dig bedst.
- Med et medlemskab kan du træne frit i begge centre og bruge dem, der hvor det giver mening i din hverdag.
- Vil du prøve centret først, uden at binde dig kan du starte med Day-, Week- eller et Bonus Pass.
- Book et af vores mange hold direkte i FitnessX appen.
- Del dit medlemskab med en Træningsven og træn sammen – eller hver for sig.
