Find fornyet ro og styrke

BODYBALANCE®

Effektiv og fokuseret træning

BODYBALANCE® er en yoga-inspireret time, som alle kan deltage i, uanset baggrund. Undervisningen forener elementer fra yoga, pilates og Tai Chi og er bygget op omkring øvelser for smidighed, balance og styrke. BODYBALANCE® fokuserer på åndedræt, indre ro og harmoni og er for dig, der ønsker at træne hele kroppen, øge kropsbevidstheden, reducere stress og løsne op for spændinger. Vi anbefaler, at du medbringer en langærmet træningstrøje.

REFORMER HOS FITNESSX

HVOR KAN JEG TRÆNE REFORMER?

Vi tilbyder Reformer i udvalgte centre.

Frederiksberg (Fasanvej) – Lyngby – Holstebro (Struervej)

PRISER OG BETALING

REFORMER PASS (10 klip)

Reformer Pass (under 30 år): 250 kr.
Reformer Pass (over 30 år): 300 kr.

Du kan købe dit Reformer Pass ifm. køb af medlemskab eller i appen.

REFORMER ENKELT BOOKING

Enkelt booking (under 30 år): 75 kr.
Enkelt booking (over 30 år): 90 kr.

Du betaler for dine bookede hold ifm. din næste regning.

BOOKING OG HOLDPLAN

Når du er blevet medlem kan du booke plads til Reformer via vores app.

Du kan se vores fulde Reformerholdplan her

HVAD SKAL JEG HAVE MED?

Vi anbefaler, at du har grip socks på, så du står bedre fast på Reformeren.
Har du ikke sådan et par, kan du træne i normale sokker. Bare tæer eller sko er ikke tilladt.

3 fordele ved BODYBALANCE®

Genfind din indre ro

Du bliver guidet gennem øvelser som kombineres med åndedræt, for at skabe ro og balance i kroppen

Forbedret styrke og smidighed

Gennem en serie af øvelser, øger du både din styrke og smidighed

Alt det bedste

Ved at kombinere de bedste elementer fra Tai Chi, Pilates og Yoga får du den mest effektive træning

Er du klar til at komme i gang?

Bliv medlem