60 intensive minutter til lunger og muskler

Cross Makker

Styrke og kondition

Her får du en længere funktionel workout, hvor du arbejder sammen med andre i hold af 2, 3 eller 4. Det er altid benhård, sjov og effektiv træning.

3 fordele ved Cross Makker

Der vil være en hurtig gennemgang af dagens program inden start, hvor der er mulighed for at gøre opmærksom på, hvis du er ny og har brug for lidt ekstra sparring, så alle kan være med uanset erfaring.

Øget fedtforbrænding

Cross Makker kombinerer styrke- og cardiotræning, så du kan få din fedtforbrænding i vejret.

Træner hele kroppen

Ben, skuldre, mave og core – en times Cross Makker styrker hele din krop.

Forbedret koncentration

Du er altid sikret en sjov, hård og effektiv træningstime, som du kan mærke i kroppen dagen efter.

Hvad får du af ud af det?

0 %
Balance
0 %
smidighed
0 %
STYRKE
0 %
Kondition
0 %
Balance
0 %
smidighed
0 %
STYRKE
0 %
Kondition
Er du klar til at komme i form?

Bliv medlem i dag

Du er måske også interesseret i

Cross Makker
  • 60 minutter
  • Høj
Cross Makker
  • 60 minutter
  • Høj
Cross Makker
  • 60 minutter
  • Høj
Cross Makker
  • 60 minutter
  • Høj
Cross Makker
  • 60 minutter
  • Høj
Cross Makker
  • 60 minutter
  • Høj