Der vil være en hurtig gennemgang af dagens program inden start, hvor der er mulighed for at gøre opmærksom på, hvis du er ny og har brug for lidt ekstra sparring, så alle kan være med uanset erfaring.
Cross Makker kombinerer styrke- og cardiotræning, så du kan få din fedtforbrænding i vejret.
Ben, skuldre, mave og core – en times Cross Makker styrker hele din krop.
Du er altid sikret en sjov, hård og effektiv træningstime, som du kan mærke i kroppen dagen efter.
