60 intensive minutter til lunger og muskler

Cross

Styrke og kondition

Cross er effektiv funktionel træning, hvor hele kroppen bruges optimalt i en lang række øvelser med f.eks. kettlebells, reb, vægtstænger og medicinbolde.

REFORMER HOS FITNESSX

HVOR KAN JEG TRÆNE REFORMER?

Vi tilbyder Reformer i udvalgte centre.

Frederiksberg (Fasanvej) – Lyngby – Holstebro (Struervej)

PRISER OG BETALING

Priser: 
Holdbooking (under 30 år): 25 kr. 
Holdbooking (over 30 år): 30 kr. 

Du betaler for dine bookede hold ifm. din næste regning.

BOOKING OG HOLDPLAN

Når du er blevet medlem kan du booke plads til Reformer via vores app. 

Du kan se vores fulde Reformerholdplan her

HVAD SKAL JEG HAVE MED?

Vi anbefaler, at du har grip socks på, så du står bedre fast på Reformeren.
 Har du ikke sådan et par, kan du træne i normale sokker. Bare tæer eller sko er ikke tilladt. 

3 fordele ved Cross

Øget fedtforbrænding

Cross kombinerer styrke- og cardiotræning, så du kan få din fedtforbrænding i vejret.

Træner hele kroppen

Ben, skuldre, mave og core – en times Cross styrker hele din krop

Forbedret koncentration

Du er altid sikret en sjov, hård og effektiv træningstime, som du kan mærke i kroppen dagen efter.

Er du klar til at komme i gang?
Bliv medlem

Hent FitnessX-appen

Adgangen til FitnessX er digital. Derfor kan du allerede starte din træning i dag, når du downloader vores app. 

Du kan også skifte medlemskab, booke hold, se din regning og meget mere.

Scan QR-koden og download appen

Adgangen til FitnessX er digital. Derfor kan du allerede starte din træning i dag, når du downloader vores app. 

Du kan også skifte medlemskab, booke hold, se din regning og meget mere.

Download appen her