Om HYROX
Alle konkurrerer mod alle – og mest mod sig selv – for at sætte den bedste tid. HYROX-timerne handler om at blive bedre til selve løbet. Og der er mange måde at blive bedre på.
Derfor vil du opleve timer med forskellige øvelser fra gang til gang. Dog alle sammen med fokus på det samme: at forbedre din præstation i et HYROX-løb. Og når det er sagt, er det de færreste, der ender med at deltage i egentlige races. Men træningen frem mod målet er nok i sig selv.
REFORMER HOS FITNESSX
HVOR KAN JEG TRÆNE REFORMER?
Vi tilbyder Reformer i udvalgte centre.
Frederiksberg (Fasanvej) – Lyngby – Holstebro (Struervej)
PRISER OG BETALING
Priser:
Holdbooking (under 30 år): 25 kr.
Holdbooking (over 30 år): 30 kr.
Du betaler for dine bookede hold ifm. din næste regning.
BOOKING OG HOLDPLAN
Når du er blevet medlem kan du booke plads til Reformer via vores app.
Du kan se vores fulde Reformerholdplan her
HVAD SKAL JEG HAVE MED?
Vi anbefaler, at du har grip socks på, så du står bedre fast på Reformeren.
Har du ikke sådan et par, kan du træne i normale sokker. Bare tæer eller sko er ikke tilladt.
Puls. Power. Fællesskab
En HYROX time er delt op i tre blokke:
- Opvarmning (5 min.)
- Træning (45 min.)
- Finisher/udstræk (5 min.)
Vi bevæger os gennem en række stationer, hvor løb kombineres med funktionelle øvelser som wall balls, farmers carry og ski erg. Intens træning med tempo, puls og power. Perfekt til dig, der vil forbedre din kondition, styrke og udholdenhed – kom og giv den gas og mærke energien fra fællesskabet.
Træn HYROX hos FitnessX. Flere af vores centre tilbyder allerede HYROX‑hold, og endnu flere er på vej.
Ingen merbetaling – Altid inkluderet i dit medlemskab.
Find centre som tilbyder HYROX: HYROX-class
