HYROX er et globalt fænomen med races, der altid er bygget op på samme måde med otte km. løb og funktionelle øvelser derimellem.
Alle konkurrerer mod alle – og mest mod sig selv – for at sætte den bedste tid. HYROX-timerne handler om at blive bedre til selve løbet. Og der er mange måde at blive bedre på.
Derfor vil du opleve timer med forskellige øvelser fra gang til gang. Dog alle sammen med fokus på det samme: at forbedre din præstation i et HYROX-løb. Og når det er sagt, er det de færreste, der ender med at deltage i egentlige races. Men træningen frem mod målet er nok i sig selv.