Til dig, der vil udnytte tiden bedst

Legs & Booty

Intensivt og effektivt

Legs & Booty er til dig, der gerne vil træne fokuseret og tidseffektivt. I 30 minutter vil instruktøren guide dig gennem de bedste øvelser til lår og baller, så du udnytter tiden ned til mindste minut. På holdet kombinerer vi øvelser med vægte, elastikker og kropsvægt for bedst muligt at ramme de muskelgrupper som giver dig en squat butt. Timen foregår i høj intensitet, med god musik og højt humør så du føler dig motiveret til at yde dit bedste.

REFORMER HOS FITNESSX

HVOR KAN JEG TRÆNE REFORMER?

Vi tilbyder Reformer i udvalgte centre.

Frederiksberg (Fasanvej) – Lyngby – Holstebro (Struervej)

PRISER OG BETALING

Priser:
Holdbooking (under 30 år): 25 kr.
Holdbooking (over 30 år): 30 kr.

Du betaler for dine bookede hold ifm. din næste regning.

BOOKING OG HOLDPLAN

Når du er blevet medlem kan du booke plads til Reformer via vores app.

Du kan se vores fulde Reformer-holdplan her

HVAD SKAL JEG HAVE MED?

Vi anbefaler, at du har grip socks på, så du står bedre fast på Reformeren.
Har du ikke sådan et par, kan du træne i normale sokker. Bare tæer eller sko er ikke tilladt.

3 fordele ved Legs & Booty

Hurtigt og effektivt

Timen er kogt ned til 30 min med fuld fart på, så det kan passes ind i et travlt program.

Fokuseret træning til lår og baller

Du kommer igennem de mest effektive øvelser, så du hurtigt kan mærke resultater

Alle kan være med

Instruktøren guider dig gennem øvelserne, og du kan selv tilpasse vægt og intensitet

Er du klar til at komme i gang?

Bliv medlem