Opbyg din styrke
PowerFit er effektiv styrketræning med fokus på tung vægt og få gentagelser. Træningen foregår uden koreografi og pulstræning, men vil udfordre dig på styrke og stabilitet. Vi træner alle kroppens store muskelgrupper med bl.a. håndvægte og vægtstang. Instruktøren sørger for at tilrettelægge timen, så alle kan være med uanset niveau. Holdet er for dig, der ønsker en hård workout og en stærk krop.
REFORMER HOS FITNESSX
HVOR KAN JEG TRÆNE REFORMER?
Vi tilbyder Reformer i udvalgte centre.
Frederiksberg (Fasanvej) – Lyngby – Holstebro (Struervej)
PRISER OG BETALING
Priser:
Holdbooking (under 30 år): 25 kr.
Holdbooking (over 30 år): 30 kr.
Du betaler for dine bookede hold ifm. din næste regning.
BOOKING OG HOLDPLAN
Når du er blevet medlem kan du booke plads til Reformer via vores app.
Du kan se vores fulde Reformerholdplan her
HVAD SKAL JEG HAVE MED?
Vi anbefaler, at du har grip socks på, så du står bedre fast på Reformeren.
Har du ikke sådan et par, kan du træne i normale sokker. Bare tæer eller sko er ikke tilladt.
3 fordele ved PowerFit
Hård workout for hele kroppen
Effektiv styrketræning med fokus på tung vægt og få gentagelser.
Få en stærk krop
Vi træner alle kroppens store muskelgrupper med bl.a. håndvægte og vægtstang.
Fokus på styrke og stabilitet
Træningen foregår uden koreografi og pulstræning, men vil udfordre dig på styrke og stabilitet.
