Klar til at mærke din krop på en ny måde?
Du træner på en Reformer, hvor fjedre og justerbar modstand giver dig en intens og kontrolleret træning. Bevægelserne er rolige, men udfordrende, og de går i dybden med din styrke, stabilitet og kropskontrol.
Kort sagt: En træningsform, der både kan mærkes og ses.
VÆLG DIT HOLD
Ny til Reformer? Vi har dig.
Her starter du fra scratch og lærer Reformeren at kende. Vi guider dig, skridt for skridt, så du får styr på teknik, indstillinger og de vigtigste bevægelser.
Du bygger en stærk base med fokus på core, kontrol og styrke og får følelsen af, hvad Reformer virkelig kan.
Kort sagt: Din genvej til at føle dig sikker, stærk og klar til mere.
Stærk. Smidig. Kontrolleret.
Det her er den klassiske Reformer-time. Du arbejder i dybden med styrke, stabilitet og udholdenhed, mens maskinen udfordrer hver eneste muskel.
Tempoet er kontrolleret, men du kan godt regne med at mærke det bagefter. Perfekt til dig, der vil have en tonet krop og styr på din teknik.
Er du klar til at gå all in?
Her skruer vi op for tempo, modstand og intensitet. Du får pulsen op, musklerne på overarbejde og en træning, du virkelig kan mærke.
Tænk: høj energi, korte pauser og full-body burn. Det her er ikke din rolige Pilates-time; det er Reformer med kant.
For dig der vil presses, svede og gå derfra med følelsen af: Damn, det var effektivt.
REFORMER HOS FITNESSX
HVOR KAN JEG TRÆNE REFORMER?
Vi tilbyder Reformer i udvalgte centre.
Frederiksberg (Fasanvej) – Lyngby – Holstebro (Struervej)
Du kan se vores fulde Reformer-holdplan her
HVORDAN BOOKER JEG?
Du booker plads til Reformer i vores app. Bemærk, at det koster penge at deltage på et Reformer-hold.
Du kan se vores priser her
HVAD SKAL JEG HAVE MED?
Vi anbefaler, at du har grip socks på, så du står bedre fast på Reformeren.
Har du ikke sådan et par, kan du træne i normale sokker. Bare tæer eller sko er ikke tilladt.
