Bliv medlem
Styrk hele din krop

Seniortræning

Holdoversigt

Træning for alle

I seniortræning får du hele kroppen trænet igennem ved hjælp af bl.a. elastikker, håndvægte og stepbænke. Du bestemmer selv belastningen og der tages højde for evt. skader og skavanker. Øvelserne og belastning tilpasses dig, og du får grundig vejledning i teknik af instruktøren undervejs.

REFORMER HOS FITNESSX

HVOR KAN JEG TRÆNE REFORMER?

Vi tilbyder Reformer i udvalgte centre.

Frederiksberg (Fasanvej) – Lyngby – Holstebro (Struervej)

PRISER OG BETALING

Priser: 
Holdbooking (under 30 år): 25 kr. 
Holdbooking (over 30 år): 30 kr. 

Du betaler for dine bookede hold ifm. din næste regning.

BOOKING OG HOLDPLAN

Når du er blevet medlem kan du booke plads til Reformer via vores app. 

Du kan se vores fulde Reformerholdplan her

HVAD SKAL JEG HAVE MED?

Vi anbefaler, at du har grip socks på, så du står bedre fast på Reformeren.
 Har du ikke sådan et par, kan du træne i normale sokker. Bare tæer eller sko er ikke tilladt. 

Bliv medlem

Hård træningstime i eget tempo

En træning tilpasset dig

Til seniortræning bliver der taget hensyn til dine behov, skader, eller andet der måtte påvirke din træning.
Træning af hele kroppen

Du får en effektiv træning og styrker hele din krop
Alle kan være med til seniortræning

Du kan løbende tilpasse belastningen, og instruktøren sørger for at guide dig gennem alle øvelser
Er du klar til at komme i gang?
Bliv medlem
Bliv medlem

Hent FitnessX-appen

Adgangen til FitnessX er digital. Derfor kan du allerede starte din træning i dag, når du downloader vores app. 

Du kan også skifte medlemskab, booke hold, se din regning og meget mere.

Scan QR-koden og download appen

Adgangen til FitnessX er digital. Derfor kan du allerede starte din træning i dag, når du downloader vores app. 

Du kan også skifte medlemskab, booke hold, se din regning og meget mere.

Download appen her