Kondition- og styrketræning

TRX®

Effektiv og fokuseret træning

TRX® er en effektiv træningsform med fokus på at udfordre dig på styrke, stabilitet, funktionalitet og core.

Hård træningstime i eget tempo

Med grundig instruktion, TRX træningsslyngen og din egen kropsvægt kommer du igennem en række øvelser hvor store dele af kroppens muskler og stabilitet bruges konstant.

Reducerer stress

BODYFLOW® reducerer stress gennem bevægelser, stræk og åndedrætsøvelser.

Træner hele kroppen

BODYFLOW® styrker hele din krops muskulatur og forbedrer din smidighed.

Fantastisk holdtræning

Du er altid sikret en sjov, hård og effektiv træningstime, som du kan mærke i kroppen dagen efter.

Hvad får du af ud af det?

0 %
Balance
0 %
smidighed
0 %
STYRKE
0 %
Kondition
0 %
Balance
0 %
smidighed
0 %
STYRKE
0 %
Kondition
Er du klar til at komme i form?

Bliv medlem i dag

Du er måske også interesseret i

TRX®
  • 60 minutter
  • Høj
TRX®
  • 60 minutter
  • Høj
TRX®
  • 60 minutter
  • Høj
TRX®
  • 60 minutter
  • Høj
TRX®
  • 60 minutter
  • Høj
TRX®
  • 60 minutter
  • Høj