Kondition- og styrketræning

Funktionel for kvinder

Effektiv og fokuseret træning
Dette hold er rettet udelukkende til kvinder, og har kvindelig instruktør. Funktionel er træning, hvor kroppen udfordres i de store bevægelser den er skabt til at lave.

Træningstime kun for kvinder

Ikon med hjerterytme
Øget fedtforbrænding

Funktionel kombinerer styrke- og cardiotræning, så du kan få din fedtforbrænding i vejret.

Træner hele kroppen

Ben, skuldre, mave og core – en times Funktionel styrker hele din krop

ikon med glad smiley
Fantastisk holdtræning

Du er altid sikret en sjov, hård og effektiv træningstime, som du kan mærke i kroppen dagen efter.

Er du klar til at komme i form?

Bliv medlem

Hent FitnessX-appen

Adgangen til FitnessX er digital. Derfor kan du allerede starte din træning i dag, når du downloader vores app. 

Du kan også skifte medlemskab, booke hold, se din regning og meget mere.

Scan QR-koden og download appen

Adgangen til FitnessX er digital. Derfor kan du allerede starte din træning i dag, når du downloader vores app. 

Du kan også skifte medlemskab, booke hold, se din regning og meget mere.

Download appen her