REFORMER HOS FITNESSX LYNGBY
Reformerhold
Ny til Reformer? Vi har dig.
Her starter du fra scratch og lærer Reformeren at kende. Vi guider dig, skridt for skridt, så du får styr på teknik, indstillinger og de vigtigste bevægelser.
Du bygger en stærk base med fokus på core, kontrol og styrke og får følelsen af, hvad Reformer virkelig kan.
Din genvej til at føle dig sikker, stærk og klar til mere.
Stærk. Smidig. Kontrolleret.
Det her er den klassiske Reformertime. Du arbejder i dybden med styrke, stabilitet og udholdenhed, mens maskinen udfordrer hver eneste muskel.
Tempoet er kontrolleret, men du kan godt regne med at mærke det bagefter.
Perfekt til dig, der vil have en tonet krop og styr på din teknik.
Er du klar til at gå all in?
Her skruer vi op for tempo, modstand og intensitet. Du får pulsen op, musklerne på overarbejde og en træning, du virkelig kan mærke.
Tænk: høj energi, korte pauser og full-body burn. Det her er ikke din rolige Pilatestime; det er Reformer med kant.
For dig der vil presses, svede og gå derfra med følelsen af: Damn, det var effektivt.
Vi anbefaler, at du bruger grip socks, så du står bedre fast på Reformeren. Bare tæer og sko er ikke tilladt.
Få en gratis prøvetime til reformer
Er du ikke sikker på, om reformer er for dig?
Så kan du booke en gratis prøvetime, før du beslutter dig.
