Fitness
Fitness med plads til det hele
Hos FitnessX finder du træning med plads til lidt af det hele. Fra styrketræning, yoga og pilates til Boxing, HYROX og hold med høj puls – alt samlet i træningsmiljøer med kvalitetsudstyr, god plads og centre flere steder i landet.
Find et fitnesscenter nær dig
FitnessX har centre flere steder i landet, så du nemt kan finde træning tæt på – uanset om du er mest til styrketræning, hold, pulstræning eller funktionel træning.
FitnessX – kort fortalt
- Fitnesscentre flere steder i landet
- Stort udvalg af cardioudstyr
- HYROX og Reformer i udvalgte byer
- Kvalitetsudstyr fra bl.a. Gym80
- 35 forskellige holdtyper – op til 1000 hold om ugen
- Mulighed for et Day, Week- eller et Bonus Pass
- Mulighed for at dele medlemskab med en Træningsven
- Nem selvbetjening via appen
- Lokalt tilpassede centre med fokus på indretning
Mere end bare et fitnesscenter
FitnessX er lavet til træning med mere variation.
Nogle går direkte efter styrketræningen og deres faste splitprogram. Andre kommer mest for holdene, energien og musikken. Og mange skifter mellem det hele i løbet af samme uge.
I centrene finder du bl.a.:
- Styrketræning med maskiner og frie vægte
- Funktionelle områder til fri bevægelse og mere eksplosiv træning
- SkiErg, StairMaster, bikes og romaskiner til træning med mere puls
- Mange af de populære maskiner, så du slipper for at stå i kø hele tiden
- Hold flere gange dagligt med både ro, tempo og høj intensitet
- Forskellige træningszoner med plads til forskellige typer træning
Det hele er samlet ét sted, så du nemt kan skifte mellem styrke, hold og funktionel træning uden at skulle flere steder hen.
Vælg dit favorithold
Ikke alle træninger starter med samme energi. Heldigvis.
Du finder hold med både ro, tempo og høj puls – alt efter hvad kroppen eller hovedet har brug for den dag. Nogle dage er det yoga og lidt mere ro i kroppen. Andre dage er det BODYCOMBAT, Bike eller HYROX med høj intensitet og masser af energi.
På tværs af centrene kan du vælge mellem mere end 35 forskellige holdtyper og op mod 1000 hold om ugen, så der er gode muligheder for at finde noget, der passer til både din træning og din rytme i hverdagen.
Vælg blandt vores mest populære hold:
Puls, power og fællesskab
Hvis du godt kan lide træning med lidt mere fart på, finder du også HYROX hos FitnessX.
HYROX kombinerer løb, funktionel træning og styrke i et fast format, hvor hele kroppen kommer i arbejde. Her handler det ikke kun om tunge løft, men også om tempo, udholdenhed og det mentale gear.
Du finder bl.a. HYROX-hold i:
- Aarhus
- København
- Roskilde
- Esbjerg
- Randers
- Virum
- Slagelse
- Viborg
Mere kontrol. Mere balance. Mere reformer.
Vil du gerne have lidt mere kontrol, balance og ro ind i din træning, finder du også Reformer hos FitnessX.
Reformertræning foregår på specialudviklede maskiner, hvor små bevægelser stadig kan mærkes overraskende meget. Mange bruger Reformer som supplement til både styrketræning, yoga og pilates.
Vi åbner løbende nye Reformerstudier og hold, så endnu flere kan kombinere Reformer med resten af deres træning.
Du finder bl.a. Reformer i Lyngby og på Frederiksberg.
Træn alene eller med en Træningsven
Ikke alle træner på samme måde. Nogle vil helst bare have høretelefoner på og passe deres egen træning. Andre synes, det er lidt nemmere at komme afsted, hvis man følges med nogen. Hos FitnessX skal der være plads til begge dele.
Derfor kan du dele dit medlemskab med en Træningsven. I får begge adgang til centrene og alle hold – og kan bruge medlemskabet præcis som det passer jer. Sammen nogle dage. Hver for sig andre dage.
Den ene kan tage yoga eller pilates, mens den anden hopper på HYROX, Bike eller styrketræning. I behøver ikke træne på samme tid eller have de samme rutiner for at få glæde af medlemskabet.
