Fitness i Virum
Træn i dit eget tempo
Vil du i gang med fitness i Virum, hvor træning bare er en naturlig del af hverdagen?
Hos FitnessX i Virum kan du træne i dit eget tempo – uanset om du kommer fast eller bare tager det, som det passer ind.
Her er der plads til både korte træninger og lidt længere sessions, uden at det behøver føles som et projekt. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, er vores center indrettet til at imødekomme dine behov og ambitioner.
Her kan du træne i Virum
Hvad tilbyder vores træningscenter i Virum?
FitnessX i Virum er lavet til at være nemt at bruge. Du kan komme ind, træne og videre igen – uden at bruge tid på alt muligt andet.
Her finder du:
- Styrketræning med kvalitetsudstyr og maskiner fra bl.a. Gym80
- Mange af de populære maskiner, så du altid har noget at vælge imellem
- Et stort udvalg af udstyr til pulstræning
- Store områder til funktionel træning
- Hold i løbet af ugen, hvis du vil skifte lidt mellem egen træning og fælles træning
Centret er indrettet med god plads og en rolig stemning, så du kan fokusere på din træning. Det hele spiller – fra udstyr til adgang via appen – så du ikke bliver afbrudt undervejs.
Prøv et af vores mange hold
FitnessX i Virum er et godt valg, hvis du gerne vil kombinere din egen træning med hold – især hvis du er til bevægelse, flow og funktionel træning.
Vores center i Virum tilbyder mere end 60 hold om ugen.
Du kan bl.a. prøve:
- Styrke- og funktionelle hold som Puls/Styrke, Funktionel og TRX®, hvor du træner hele kroppen
- HYROX og cirkeltræning, som giver høj puls og effektiv træning
- Bike-hold, hvis du vil have sved på panden
- Yoga (Yin og Hatha) for mobilitet, ro og smidighed
Seniortræning og Stram Op, tilpasset forskellige niveauer
Holdene tager udgangspunkt i øvelser, der giver mening i din hverdag – og du bliver guidet hele vejen, så du bare kan møde op og være med.
Er du til reformer?
Hvis du er nysgerrig på Reformer, er det værd at vide, at det ikke tilbydes i Virum.
Til gengæld finder du Reformer i Lyngby, som ligger tæt på. Her kan du træne Reformer og arbejde med styrke, stabilitet og kontrol.
Det gør det nemt at kombinere din træning i Virum med Reformer i Lyngby, hvis du gerne vil have lidt variation i din træning.
Start et medlemskab eller prøv et Day Pass
Vil du gerne i gang med træningen, tilbyder vi flere løsninger – alt efter hvad der passer dig bedst.
- Med et medlemskab har du fri adgang og kan træne, når det passer dig – morgen, efter arbejde eller i weekenden.
- Vil du lige teste det af først? Snup et Day, Week- eller et Bonus Pass – uden binding
- Book nemt et af vores mange hold direkte i FitnessX appen
- Med Træningsven kan du dele dit medlemskab
